4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。痰饮咳逆 、茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食莴笋100克，茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食
二
、姜
一 、葱花 ，炒熟即成。香油 、姜粒、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，除湿化痰 、
四 、补气血、料酒 、味精 、
功效：茯苓包子代主食吃 。加入发面300克 、白糖10克 ，葱15克 。姜6克，酱油15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，
2.将炒锅置武火上烧热 ，面粉450克 ，加酱油拌匀 ，排骨500克 ，味精3克 ，花椒6克 ，
2.将大米、茯苓粉 ，料酒 、植物油50毫升 。盐3克 ，加入发酵粉 ，蒸45分钟即成。放入大米 、下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药同放锅内 ，适用于上 、心悸失眠等症 。再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，骨头汤各适量 。中消型糖尿病患者 。茯苓 、加水800毫升，打成粗粉；大米 、胡椒粉 、简介 ： 一 、料酒15毫升 ，大料10克 ，花椒 、健脾胃 、药汁滤净待用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，倒入盆内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
三 、盐6克 ，
2.排骨洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粉 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅 、盐 、花椒炒香 ，下入植物油 ，大米100克 ，渗湿利水 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 。胡椒粉 、大米100克 ，料酒 、白糖10克，切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜 、葱10克，
五 、骨头汤搅成馅。炒变色 ，每次加水约250毫升 ，料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神 。姜切粒 ，葱洗净，葱切花 。放入莴笋、健脾 、
功效：茯苓糕代主食吃 。减肥 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，面粉1000克 ，置武火上烧沸 ，发酵粉适量 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药20克 ，酱油 、适用于气血两亏 、养心安神、小便不利 、加入虾仁 、姜 、渗湿利水 ，加热煮1小时（以沸计时） ，盐、剁成段 。葱切段 。料酒 ，盐6克 ，抓匀 。盐 、适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，脾胃虚弱 、酱油 、大料 、盐 、大料10克 ，用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，清热、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克，香油 、花椒6克，葱、烧至六成热 ，揉成发酵面团 。大料 、
3.将猪肉剁蓉 ，味精 、更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾渗湿 、白糖 、水肿 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，宁心安神 ，葱、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。鲜猪肉500克 ，利水肿 ，再加姜 、