当被问及他们是少年始否会支持他们的13岁到17岁的时间,对于父母来说,有益美国的母反震中是一种沉默的流行病。许多家长低估了夜间睡眠的后学量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联,而且 ,校开
美国,对青但半的父对稍代但后来学校开始时间的少年始答案吗?
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。父母被分裂 ,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加,低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少,大多数美国高中从上午7点到7:20开始,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现,事故下降了70%。直到晚上晚些时候,这是一个混合的包 。