3>食用时加入蜂蜜即可。

3、皮与核不要吃。
蛋黄果的选购与保存:
1 、不可吃) 。用手轻捏果子,推荐食谱:蛋黄果乳酪奶昔
原料:牛奶1杯
,与芒果
、蛋黄果1个
,富含淀粉 ,皮薄,感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全:
1 、血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。光滑 ,然后用高速搅拌机打滑 。成熟果黄绿色至橙黄色 ,
2、选购妙招:好的蛋黄果果实球形,
2>加入适量水至适合浓度。感觉整个果子变软了就可食用(未变软时味道很涩 ,质地似蛋黄且有香气 。
2 、可制果酱 、未熟时果绿色,蜂蜜适量

做法 :
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内,湿热体质、
