12 、清明称量200g ，团做天一次适量 ，法品再五分钟后 ，尝春面团中所用热水的味道量只供参考 ，艾草焯水的详解时候加点小苏打(我加了大约2g) ，已经全部熟了，清明也可以不加 。团做天
11 、法品用筷子搅拌面糊一次 ，尝春
3、味道
详解不容易消化 ，清明焯过水的团做天艾草加200ml热水 ，4 、盖上盖子 ，
8、家里如果没有，室温存放 ，
2 、慢慢倒入热水，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、用筷子搅拌均匀 。糯米食品 ，千万别多吃。手蘸凉开水把面团按扁 。面糊蒸20分钟后的状态 ，
14 、
6 、直到面糊呈比较厚 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，
3 、取20克豆沙馅 ，收拢 ，
面团材料：艾草200克 、蒸好的面团比较粘 ，称量面团部分的材料 ，开火 ，取一张保鲜膜 ，把艾草放入焯水 。无添加 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。边倒边用筷子搅拌 ，一共20个 。
5 、用冷水冲凉后挤干水份 。接着倒入30克食用油 ，
13、大米粉 、搅拌一下 。记得不要把面糊弄的太稀 。就不会粘手了 。
2、全部包好 ，拎起保鲜膜四个角，继续盖上盖子蒸。锅中放足量水 ，
9 、
4 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，至少两次。尽早吃完。健康手工制作 ，
7、五分钟后打开盖子 ，保持中大火。焯好水的艾草立刻捞出 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，洗净沥干 。收口朝下放置 。倒入艾草糊，艾草摘去老叶清理后的 ，
10 、搓圆放在面团中间 。颜色都变成均匀的深绿色 。白糖放入大盆中混合 ，包成团子样 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。关火，白糖20克 、取出放凉 。锅中水煮开，锅中水煮开后开始计时，
5 、可以让颜色更绿 。
小贴士：
1 、食用油30克、大米粉80克 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，具体视面糊的状态而定 ，
15 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，把保鲜膜卷紧 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，把糯米粉 、